O início de outubro traz uma importante oportunidade para unir hábitos saudáveis, convivência e conscientização em Santa Catarina. No dia 3 de outubro (sábado), a partir das 8h, o Hospital SOS Cárdio promove a 1ª Caminhada pela Vida, no Bolsão da Casan, localizado na Beira-Mar Norte, em Florianópolis. Idealizada pelo Setor de Oncologia da instituição, a ação visa integrar pacientes oncológicos, familiares, médicos, profissionais de saúde, colaboradores, parceiros e toda a comunidade em prol do bem-estar e da prevenção.

A iniciativa ganha destaque no calendário estadual de saúde e serve de inspiração também para moradores da Grande Florianópolis e do Vale do Itajaí que buscam alternativas ativas para o fim de semana na capital. Os participantes poderão optar entre diferentes modalidades de percurso: uma caminhada de 3 km e um treinão de 5 km. Para aqueles que preferirem não realizar os trajetos, haverá uma aula de treino funcional no local a partir das 9h.

O chefe do setor de Oncologia do Hospital SOS Cárdio, Dr. Ricardo Sebold, destaca que a prevenção do câncer e de outras enfermidades vai além da realização periódica de exames de rotina.

“Isso envolve também mudanças nos hábitos de vida, entre elas a prática regular de atividade física. O importante é encontrar algo que realmente se goste, para ter motivação e conseguir se manter ao longo do tempo, porque a regularidade tem um impacto muito grande na sua saúde”, ressalta o médico.

Além de incentivar o exercício físico regular, a 1ª Caminhada pela Vida busca construir um ambiente de acolhimento e celebração para pessoas que estão enfrentando ou já concluíram o tratamento contra o câncer. A convivência lado a lado de pacientes, familiares e equipes de saúde reforça a importância da rede de apoio e mostra como a rotina em movimento contribui para o processo de recuperação e manutenção da qualidade de vida.

O evento é promovido no período do Outubro Rosa, ampliando a visibilidade sobre os cuidados com a saúde preventiva. A programação conta ainda com momento de recepção, aquecimento coletivo, hidratação, nutrição, espaço para confraternização e animação com DJ. Ao final das atividades, às 10h30, haverá o sorteio de inscrições para a Maratona de Jurerê | Hospital SOS Cárdio, agendada para os dias 10 e 11 de outubro.

Programação oficial do evento

• 08h00: Recepção e orientações aos participantes

• 08h30: Abertura oficial

• 08h40: Aquecimento coletivo

• 08h55: Preparação para a largada

• 09h00: Largada da caminhada (3 km) e do treinão (5 km)

• 09h00: Início do treino funcional (modalidade para não participantes da corrida/caminhada)

• 09h00 às 10h30: Atividades de integração, hidratação, nutrição, DJ e confraternização

• 10h30: Sorteio de inscrições para a Maratona de Jurerê

• 11h00: Encerramento das atividades

Serviço

• Evento: 1ª Caminhada pela Vida

• Data: 3 de outubro (sábado)

• Horário: Das 8h às 11h

• Local: Bolsão da Casan – Beira-Mar Norte, Florianópolis/SC

• Modalidades: Caminhada (3 km), treinão (5 km) e treino funcional no local